Курс можно купить в записи!
- Стоимость: 8900 руб.
- Контакты: anngur@gmail.com / telegram, whatsapp +7 981 892 33 36
Вы получите:
- 14 лекций
- 12 записей зум-встреч
- 14 домашних заданий в виде техник работы с умом
- 14 папок с текстами
- доступ в чат курса
- доступ к материалам — пожизненный.
Путь Бодхисаттвы
Интерактивное исследование природы ума с опорой на классические тексты буддизма и йоги и современную психологию.
Содержание
- Естственное сочувствие
- Мотивация
- Кто помогает?
- Шесть оболочек
- Взаимозависимое возникновение
- Мудрость тела
- Волны эмоций
- Страдание: стратегии уклонения
- Причины страдания
- Освобождение от страдания
- Сочувствие
- Доверие
- Бодхичитта
- Свадхарма
“Чем я могу помочь?”, “Как я могу быть полезна?” — простые вопросы, которые мы задаем, когда кто-то оказался в трудных обстоятельствах. Нередко мы поддерживаем друг друга без лишних размышлений: подхватываем тяжелый чемодан, завариваем имбирный чай простудившемуся другу, приглашаем в гости того, кому одиноко. В мире людей помощь и поддержка естественны, как сама жизнь — иначе планета давно бы опустела.
Однако по мере исследования природы вещей обнаруживается, что страдание проявляется не только в сиюминутных ситуациях. С развитием внимательности и открытости к происходящему вокруг, страдание живущих видится поистине безграничным — как и наше собственное. Не всегда оно связано с драматическими историями и физической болью — даже будучи здоровыми и благополучными, люди продолжают терзать себя и других. Тогда мы понимаем, что эти вопросы касаются человеческого страдания как такового, в каких бы формах оно не проявлялось, и возникает естественное желание его прекратить.
И тогда мы спрашиваем себя: в чем суть помощи и сочувствия? Что я могу сделать, чтобы уменьшить страдание? Какие препятствия возникают и как справиться с ними? Каков путь бодхисаттвы?
Анна Гурьева приглашает к совместному погружению в эту фундаментальную тему.
Для кого этот курс?
Для всех, кто хочет знать, как работает ум, откуда берется страдание и как помочь себе и другим на пути к счастью.
Отзывы участников о курсе