Курс можно купить в записи!

  • Стоимость: 8900 руб.
  • Контакты: anngur@gmail.com / telegram, whatsapp +7 981 892 33 36

Вы получите: 

  • 14 лекций
  • 12 записей зум-встреч
  • 14 домашних заданий в виде техник работы с умом
  • 14 папок с текстами
  • доступ в чат курса
  • доступ к материалам — пожизненный.

Путь Бодхисаттвы

Интерактивное исследование природы ума с опорой на классические тексты буддизма и йоги и современную психологию.

Содержание

  1. Естственное сочувствие
  2. Мотивация
  3. Кто помогает?
  4. Шесть оболочек
  5. Взаимозависимое возникновение
  6. Мудрость тела
  7. Волны эмоций
  8. Страдание: стратегии уклонения
  9. Причины страдания
  10. Освобождение от страдания
  11. Сочувствие
  12. Доверие
  13. Бодхичитта
  14. Свадхарма

“Чем я могу помочь?”, “Как я могу быть полезна?” — простые вопросы, которые мы задаем, когда кто-то оказался в трудных обстоятельствах. Нередко мы поддерживаем друг друга без лишних размышлений: подхватываем тяжелый чемодан, завариваем имбирный чай простудившемуся другу, приглашаем в гости того, кому одиноко. В мире людей помощь и поддержка естественны, как сама жизнь — иначе планета давно бы опустела.

Однако по мере исследования природы вещей обнаруживается, что страдание проявляется не только в сиюминутных ситуациях. С развитием внимательности и открытости к происходящему вокруг, страдание живущих видится поистине безграничным — как и наше собственное. Не всегда оно связано с драматическими историями и физической болью — даже будучи здоровыми и благополучными, люди продолжают терзать себя и других. Тогда мы понимаем, что эти вопросы касаются человеческого страдания как такового, в каких бы формах оно не проявлялось, и возникает естественное желание его прекратить. 

И тогда мы спрашиваем себя: в чем суть помощи и сочувствия? Что я могу сделать, чтобы уменьшить страдание? Какие препятствия возникают и как справиться с ними? Каков путь бодхисаттвы? 

Анна Гурьева приглашает к совместному погружению в эту фундаментальную тему. 

Для кого этот курс?

Для всех, кто хочет знать, как работает ум, откуда берется страдание и как помочь себе и другим на пути к счастью.

Отзывы участников о курсе