Каждый миг мы создаем и проявляем свой мир. С каждым дыханием наша реальность разворачивается и растворяется снова. Любые движения ума немедленно находят выражение “снаружи”, потому что природа живых существ — это бесконечный процесс сотворения действительности.
Чаще всего это происходит бессознательно, и поэтому наши вселенные выглядят довольно хаотично и не всегда приятны для жизни. Однако это можно изменить, тренируя внимательность и открываясь реальности других, что неизбежно приводит нас к сочувствию и любви.
Выполняя практику йоги, мы узнаем свою созидательную силу и учимся творить нечто по-настоящему прекрасное — мир, свободный от концепций, навязанных узким видением нашего эго. Когда растворяются идеи о том, каким все является на самом деле, наша природа может проявить все свое безграничное богатство и красоту.
Текст: Анна Гурьева