Майсор-класс — это уникальный метод обучения, существующий только в традиции виньяса крамы. В отличие от привычных уроков йоги, где все выполняют одно и то же, независимо от состояния здоровья и уровня подготовки, на майсор-классе преподаватель работает с каждым индивидуально, помогая отстраивать асаны, разбираться со сложными моментами и избегать ошибок. Занимающиеся выполняют свою личную практику, которую преподаватель выстраивает в зависимости от состояния и задач человека.

Может показаться, что такой формат — не для новичков, так как человек должен иметь хоть какое-то представление о системе, порядке асан и основных принципах практики. Однако это не так. Тем, кто приходит впервые, преподаватель объяснит все ключевые моменты и научит начальным позам.

Во время курса на майсоре можно будет поработать с последовательностями, которые мы разберем на лэд-классах. Если вы уже знакомы с системой, то можете практиковать те серии, с которыми работаете регулярно, или познакомиться с новыми.