СТАТЬИ И ВИДЕО
Полезные и вдохновляющие материалы в открытом доступе
Плейлисты
введение в буддизм, основы буддийской медитации, четыре неизмеримых, взаимозависимое возникновение, лоджонг (тренировка ума)
выстраивание асаны, падмасана, прогибы, связь ног и тазового дна
шаматха, тонглен, медитация любящей доброты, медитация на смерть
философско-лирическая группировка
беседы в свободном формате о жизни и практике
Авторские тексты и переводы
    Made on
    Tilda