ПУТИ К БЛАЖЕНСТВУ
Йога-семинар в Тамбове
9—11 августа
Контакты
Михаил Дождев
video.ocean@gmail.com
Аштанга Тамбов
Тамбов, ул. Николая Вирты 16
Стоимость
ранняя цена до 15 июня 7000 ₽
после 8500 ₽

Фундаментальная идея йоги состоит в том, чтобы обнаружить источник сознания и привязать к нему сознание. С этой точки зрения каждый из нас является инструментом сознания, точно так же, как каждая лампочка — инструмент электричества. Каждая лампочка — это средство, посредством которого действует электричество, а каждый из нас — средство, посредством которого действует сознание. Как же привести ум в состояние тождественности с этим сознанием?


На семинаре рассмотрим пути, которые предлагает традиция хатха-йоги.

РАСПИСАНИЕ
Пятница, 9 августа
19:00
19:00
Пять пран: чем мы на самом деле занимаемся, практикуя йогу
Один из способов репрезентации процесса хатха-йоги — это описание движение праны в теле. Поговорим о пяти основных прана-вайю, управляющих психофизиологическими процессами человека.
Суббота, 10 августа
8:00 – 10:00
8:00 – 10:00
Майсор-класс
12:30 – 15:30
12:30 – 15:30
Сворачивание змеиного хвоста
Термин мула-бандха означает «связывание корня», а именно — связывание в корне паттерна движения, известного как апана. Это паттерн нисходящего, сжимающего движения, которое обычно рассеивается в нижних областях тела. Практики мула-бандхи созданы, чтобы обратить вспять нисходящий поток апаны, направить его назад, в тазовое дно. Затем с помощью техники уддияна-бандхи мы можем поднять апану вверх, чтобы она встретилась с восходящим потоком праны у корней пупка.
На этом занятии мы познакомимся с теорией бандх, и затем рассмотрим их на примере паттерна «сворачивания», который мы впервые используем в момент рождения, выталкивая себя из матки в родовой канал.
«Сворачивание» подразумевает стяжение ощущений и внимания к корню – центру тазового дна. Оно включает сгибание позвоночника, активацию копчика и наклон таза назад. Мы внимательно рассмотрим этот паттерн, научимся активировать, развивать и грамотно использовать его, чтобы создать глубокую основу для психофизиологической поддержки.
Асаны: наклоны стоя и сидя.
Воскресенье, 11 августа
8:00 – 10:00
8:00 – 10:00
Майсор-класс
12:30 – 14:00
12:30 – 14:00
Мула-бандха как символ корневых смыслов человеческого духа. Запредельное в земном.
Одна из фундаментальных концепций хатха-йоги — представление энергии духа в виде свернувшейся змеи по имени Кундалини, что означает «свернувшаяся кольцом» у основания позвоночника, в костях копчика и копчике. Мы проводим большую часть нашей жизни в «духовном сне», когда кундалини неактивна, а наше существо лишено духовной силы. Цель практики — перенести эту змеиную силу вверх по позвоночнику к голове, чтобы наше бытие было оживлено змеиной силой и достигло полного расцвета.

На этой встрече поговорим о том, как миф о мула-бандхе приоткрывает тайну сокровенного пути к божественному, пролегающего в микрокосме человека.
14:00
14:00
Чай и ответы на вопросы

БРОНИРОВАНИЕ


ранняя цена до 15 июня 7000 руб., после 8500 руб.


Контакты:

Михаил Дождев

video.ocean@gmail.com

ОТЗЫВЫ
Made on
Tilda