Поехать на Валдай — значит подарить себе встречу с природой, тишиной и c собой. Мы будем жить на берегу озера в уютных домах, практиковать в зале с панорамными окнами, гулять по сказочному лесу, наслаждаться вкусной едой, греться в великолепной бане и пить чай у костра. Этот ретрит — возможность замедлиться, вдохнуть полной грудью и почувствовать, как возвращаются силы. Присоединяйтесь — это путешествие станет глотком свободы и вдохновения.

Практика. Каждый день мы будем входить в пространство тишины, любви и силы: асана пробудит тело, пранаяма — дыхание, медитация соединит нас с источником доброты и сочувствия, а чантинг — с живым ритмом Вселенной. Через тело, ум и дыхание мы будем прикасаться к Шакти — созидающей энергии жизни. А вечером нас ждут классы практической философии и «сказки на ночь», где мифы и символы оживут, открывая тайные карты внутреннего пути.

Место. Sabí Valday — словно лесная обитель у самого края мира. Прозрачное озеро превращает каждый закат в мистерию, а воздух наполнен ароматом чудес. Здесь природа сама рассказывает древние легенды, которые пробуждают детское чувство восхищения и удивления жизнью.

Люди. В трудные времена понимаешь: мы не можем идти в одиночку. На ретрите нас объединит тепло сердца, дружбы и доверия. Мы будем гулять, смеяться, делиться историями и греться у огня. Вместе мы создадим пространство, где миф о возвращении к себе станет реальностью, а каждый день будет напоминанием: мир полон волшебства, и оно ближе, чем кажется.

Главное приключение, ожидающее каждого человека — исследование собственной души. На этом пути легко заблудиться, ибо логический ум «дневного» сознания не в силах сопроводить нас в царство неведомого, досознательного, где привычные правила и карты не действуют. Проводником в неизвестное становятся символы и мифы духовных традиций, отражающие опыт тех, кто совершил путешествие героя и оставил знаки другим искателям истины.

Мы поговорим о том, как работать с мифами и символами в контексте индийской тантры и йоги, учения которых помогают человеку стать проницаемым для трансцендентного и объединить индивидуальность с запредельностью божественного.

Для того, чтобы символ или миф действительно направил нас по Пути, следует прожить и понять послание мифа. Тогда с его помощью человек узнает предназначение собственной жизни, и происходит «исцеление смыслом», когда каждый миг и событие жизни обретают глубинное значение.

Практика медитации помогает нам ближе узнать себя и ощутить любовь и сочувствие и к себе, и к другим. На ретрите мы познакомимся с основополагающими техниками буддийской практики и исследуем, как воплотить этот опыт в обычной жизни.

Чантинг дарит возможность погрузиться во внеконцептуальное состояние сознания через освященные веками звуки, через повторение слогов, созвучные глубинным вибрациям сердца.

Практика йоги в формате майсор-класса — это уникальный метод обучения, существующий только в традиции виньяса крамы. В отличие от привычных уроков йоги, где все выполняют одно и то же, независимо от состояния здоровья и уровня подготовки, на майсор-классе преподаватель работает с каждым индивидуально, помогая отстраивать асаны, разбираться со сложными моментами и избегать ошибок. Занимающиеся выполняют свою личную практику, которую преподаватель выстраивает в зависимости от состояния и задач человека. Тем, кто приходит впервые, преподаватель объяснит все ключевые моменты и научит начальным позам.

На этом ретрите вы сможете практиковать как традиционную аштанга йогу, так и Black Lotus Yoga .

Сказки на ночь и классы практической философии — это творческие беседы, где мы рассматриваем путь к любви и свободе в контексте повседневной жизни современного человека.

Вы получите живые и практичные взгляды и методы, основанные на традициях йоги, буддизма и индийской тантры, в сочетании с текстами и мифами этих школ, а также с идеями и воззрениями западных философов.

Эти встречи всегда проходят в формате общения и исследования. Основная задача — создать условия для более глубокого проникновения в суть вещей, которое всегда индивидуально и не может быть редуцировано до одной «правильной» теории или практики.

Мы будем слушать и проживать мифы о созидающей силе жизни — Шакти, которые помогут найти связь с творчеством, любовью и силой внутри себя.

Sabí Valday (ссылка на локацию) — это врата в сказочный мир. Лес и озеро создают одновременно ощущение уюта и простора, дома прячутся среди деревьев, а зал с панорамными окнами словно соединяет тебя с небом. Утром и днем нас ждет практика и прогулки, вечером — баня, смех и разговоры у костра. Это будет не просто семинар, а приключение, где каждый день наполняется красотой и легкостью.