Семинар был потрясающий! После того как я была на Тургояке, точно знала что хочу ещё раз оказаться в таком поле. Это атмосфера принятия, доброты и внимания с улыбкой. Без догм и натягивания их на любую форму. Я получила всё это и даже больше, потому что провела неделю в окружении прекрасных людей. Впечатлений очень много, особенно от вечеров знакомства с буддизмом. Это были вечера знакомства и с собой, и с широтой восприятия мира. Эти беседы как будто помогают чуть больше доверять и миру и себе.
А ещё поменялось отношение к практике.
Сейчас прошла уже пара недель после возвращения домой, и какие-то тонкие отстройки конкретных положений уже вплетены в ежедневную практику, и это классно ощущается в теле. Впервые появилась способность практиковать самостоятельно, дома. До этого считала, что я так не сумею, без зала, где легче отвлечься от всех остальных дел и мыслей.
Благодарю от всей души за этот опыт! И приеду за ним обязательно ещё.

Альбина Давыдова, Омск
Чиралы, осень 2024

Самое главное, что я получила, — это личное погружение в практику: без обязательств, без выбора, и с огромным удовольствием от ощущения себя в себе.
Я очень давно ждала новых асан, осознанно хотела получить их именно от тебя — и получила гораздо больше, чем ожидала — 🙏🏼 ❤️благодарю!!!
Плюс две, казалось бы, микроскопические настройки в амплитуде усилия — и вот уже две недели, как избавилась от боли, мучившей меня последние полтора года 🙃!!! Восторг!
Изменился настрой «я должна»: «глубоко прогнуться, чтобы…», «доделать до пункта Х, потому, что…» и тому подобное :)
Я просто делала асаны в удовольствие!

Лидия Чёрная
Чиралы, осень 2024

Для меня семинар — это общение с близкими по духу людьми, передача и получение информации по волнующим насущным вопросам. И да, наверно, самое главное, когда практика уже со мной долго, и есть периоды застоя и регрессии, получение «ускорения» или «волшебного пенделя», и ещё раз убеждения, что «практикуем, и все придёт».
Анна, большая благодарность за отлично проведённое время в компании единомышленников🤗

Оксана Бондарь
Чиралы, осень 2024

Что ты получила на ретрите?
Знания о теории йоги, бесценную практику, приятное общение, спокойное состояние ума, «пищу для размышлений».

Какое у тебя самое яркое впечатление?
Лекции Анны и сказки о йоге. Глубина философии впечатлила.

Что изменилось в восприятии практики?
Появилась осознанность и способность лучше держать баланс.

Полина Мартынова
Чиралы, осень 2024

Что ты получил на ретрите?
Понравился класс по стойкам на руках и вариации собак. Забрал в свою практику, исследую.

Какое у тебя самое яркое впечатление?
Симбиоз места и компании. Второй год под впечатлением – внутренние уют и тепло

Что изменилось в восприятии практики?
Ретрит дал мотивацию на исследования, есть некий запал на несколько месяцев) Думаю попробовать что-то из вариаций блэк лотоса – понравилась работа на ноги. Большое спасибо!

Григорий Манушкин, Тамбов
Чиралы, осень 2024

Семинар всецело был ярким впечатлением, начиная от внезапно позитивно сложившихся обстоятельств в пользу моей поездки, до встречи с диким кабаном в сумерках у подножия Химеры :)) Бесконечное ночное небо, море, как тёплое молоко, на рассвете, сочные гранаты на деревьях, восхитительная практика соседей по коврику.
Ещё волнительным переживанием было обсуждение глубоких тем на вечерних сессиях. И возможность высказаться. Для меня это всегда было сложно 😁 — позволить себе выразить словами то, переживаю внутри.
Благодаря разбору на практикумах мне действительно стало легче в плечах и спине, и как-то само собой растворившееся напряжение нивелировало последствия травм в ногах🤷‍♀️ В общем, сплошная польза 😃
Важно то, что перестал брезжить свет в конце туннеля — вроде «вот стану дисциплинированным аштангистом и заслужу-таки поездку в Майсор» :))
Туннель остался, а конец как бы и не важен. И тут хорошо :)

Лидия Чёрная
Чиралы, осень 2024

На семинаре получила невероятное количество новой полезной информации о правильном построении асан. Про ноги было важно узнать, было прямо открытие.
Близко к сердцу восприняла все философские вечера, когда ты рассказывала о том, что ничто не постоянно, и о том, что мы формируемся под взглядом/мнением других и формируем других. Понравилось про сто финиковых деревьев, приехала домой всем рассказывала🙂
Сама практика была очень комфортной, мне было приемлемо тяжело, не скучно. Как только мне казалось, что вот всё ок, Миша всегда подсказывал, как чуть усложнить, было очень интересно.
У меня это первое знакомство с йогой, поэтому всё увлекательно и ново. По технике особая благодарность, ты всегда до мельчайших деталей разбираешь и объясняешь, как стоять, перемещаться, дышать. И объясняешь понятно. Я у себя ходила на все эти растяжки, где тренеры говорили про растяжение через боль. Йога за неделю гораздо бережнее произвела больший эффект.

Светлана Шарко
Чиралы, осень 2024

Особо хочу отметить теоретические занятия, на которых мы размышляли о философии йоги и буддизма в контексте нашей личной практики и общественной жизни. Каждый раз, когда я попадаю к Ане на семинар, я не перестаю удивляться тому, как Ане удается выбрать такую тему, говорить такими словами, как будто она знает про все мои боли, тревоги и переживания, как будто она чувствует, что в данный момент нужно именно мне. Будь то лекция или совместная медитация, любая работа воздействует на меня так, что то, что волновало и тревожило, отступает, боль уходит. Я словно получаю настоящий терапевтический эффект, исцеляюсь и освобождаюсь от внутренних проблем и назойливых мыслей, которые раньше не могла отпустить. Не знаю, чувствуют ли что-то подобное другие участники. Но это не перестает быть для меня удивительным: слова, которые адресуются всем, звучат для меня как обращенное лично ко мне.

Ольга Никулина, Тамбов
Чиралы, осень 2024

порой такие полярности движут нами в практике: «могу ли я жить с собой после неудачи» или «я не могу проиграть никогда». и вот парадокс — можно потерпеть неудачу. и жить с собой, даже если проигрываешь. ведь ты любишь саму игру, а не похвалу в связи с ней.
разговорные практики, где мы горячо обсуждаем тему, словно представители разных фракций в одном фильме. даже если ты дивергент, твоему мнению быть.
у моря есть функция объединять. длинная береговая линия состоит из разговоров и нежности; утренние купания: «я не могу зайти, прохладно» — через минуту в море; «какая хорошая компания» — пришли попрощаться с большой водой.
ресторанчики, в которых ты желанный гость, как хюррем султан с сулейманом великим. яхта, где ты важная персона. пансион Али, где о тебе заботятся миллионом способов.
в корейском есть выражение «ин-ён», когда люди естественным образом встречают друг у друга в удивительное время. Аня, спасибо за твою способность собирать крутецких личностей)

Таня Весна, Ростов-на-Дону
Чиралы, осень 2024

Йога — как процесс взаимодействия с собой, с другими людьми и с жизнью.
Процесс исследования непостоянства в постоянно изменяющемся мире.
Аня, как всегда, встряхнула, перевернула и заставила задуматься обо всём сразу и расширила границы. Спасибо тебе за это!
Можно сказать одно: Турция... Чиралы — моя любовь, и кажется, навсегда. Аромат кофе и такое вкусное гезлеме, Çipura, Levrek, гранаты, апельсины и невероятное море и солнце...
Тут всегда есть время искать и находить... Находить новых друзей, наслаждаться простой жизнью, много смеяться и молчать, любуясь морем... Купаться на рассвете и любоваться горами и морем… совершенное ощущение, что знал всех этих прекрасных людей всегда ..
Не знаю, как это происходит. Хочется вернуться. Всегда.

Алёна Бурчакова, Томск
Чиралы, осень 2024

Для меня это был, пожалуй, лучший отрезок жизни — место/люди/быт/среда/практика/практика/практика
Всё сошлось и ощутилась полнота жизни.

Даже не имея представления о йоге, ретрит может стать отправной точкой в этот увлекательный мир от себя суетной и к себе настоящей:)

Удивительная локация, бирюзовое море, заряжающее энергией, горы, буйная растительность, рассветные перепевы птиц, дикая природа, при этом комфортное проживание со всем необходимым.
В таких условиях легко почувствовать свой внутренний потенциал и силу в поле любящего сердца Ани 💞

Благодарю 🙏🏻 и хочу повтора осенью 🤞🏻

Рада Волкова, Санкт-Петербург
Чиралы, 2024

Я давно поняла, что для меня Анины ретриты — это идеальный отпуск и даже больше — идеальный кусочек жизни. Потому что в нем есть прекрасные люди, глубокая практика, потрясающая природа и внешний фон, движение вглубь и одновременно расслабление и бесперебойное подключение к своей самости. Не знаю, какие могут быть сомнения: на ретрите одинаково круто и продвинутым практикам, и тем кто впервые решился на такой опыт.

Женя Орловская, Санкт-Петербург
Чиралы, 2024

Не знаю как выделить что-то одно. Завтраки были просто волшебными. Но они не были такими чудесными без утренней практики и веселой компании) А утренние майсоры не были бы такими мягкими без сопения окружающих и чуткости Ани ❤️ холодное море, классы философии, посиделки с мехенди… ничто нельзя исключить)
Для тех кто не был, конечно, ехать. Многие боятся, что все будет очень строго и сложно 😬, но это не про ретриты Ани.

Люба Савельева, Нижний Новгород
Чиралы, 2024

Самое яркое воспоминание — это все завтраки. Разгорячённые, уставшие, счастливые люди, уставшие настолько, что не было сил стесняться, быть вежливым и, словом, быть кем-то кроме естественного себя. Поэтому, под разлившимся в воздухе солнцем, ели варенье руками с тарелки, апельсины, упивались сладким чаем и смеялись. И честное слово, только ради этого можно было ехать.

На этом ретрите я как в первый раз обнаружила, что нет ничего ценнее, чем иметь возможность разделить с кем-то. Слушать вместе волны. Вместе жариться под солнцем. Гулять по пляжу или кушать мороженое. Обсуждать дни и мысли под покровом ночи. Плескаться в лунной дорожке... Подбадривать и любить друг друга.

Наталья Смирнова
Чиралы, 2024

На протяжении всего ретрита, было абсолютное ощущение нахождения в какой-то другой реальности, где миром правят любовь, понимание и принятие, красота и мудрость. Анна создала такое пространство, где нет разделения, а напротив, только поле единства и сотрудничества, поддерживающей доброты и любви.

Это был лучшей ретрит, когда-либо мной посещаемый. С нетерпением жду следующего.

Ирина Щербакова
Чиралы, 2024

Понравились люди. Это мой первый контакт с Аштанга-коммьюнити вживую, и найти себя его частью – большая радость и счастье для меня. Все они до последнего неописуемо классные ребята, которые воистину заслуживают характеристики «семья». И во главе этой семьи – Анна Гурьева, мудрая, внимательная и заботливая. Это лучшее сообщество, которому можно принадлежать.

Понравилось, что я получил желаемое. Я приехал, потому что в своей практике я вышел на плато и мне нужно было забустить её. Я получил потрясающий опыт и набор ценных рекомендаций, которые теперь включу в свою рутину и продолжу расти. Это бесценно.

Кирилл Шалаев
Чиралы, 2024

сюда меня привело ощущение очередного level up: впервые в турции и на выездном ретрите.

медитация, чантинг, рассказы про остеопатию, тайский массаж и теория звука, всё это как будто для меня предназначенные штуки. мне это нужно вот в такой расслабленной, легкой атмосфере, где тут же приступаешь к практике, минуя тысячи страниц теории.

вкусно поесть, ощутить внезапно гибкое и мягкое тело, учиться у других, практикуя на соседних ковриках, сместить фокус на качество мыслей, купаться в теплом море, ходить, ездить, бесконечно разговаривать на побережье, познакомиться и обниматься, испытать нежность и словить внутреннюю тишину. ретрит — повод узнать больше о себе.

Таня Весна, Ростов-на-Дону
Чиралы, 2024

Понравилось то, что нет никаких долженствований касательно присутствия на практиках/лекциях и даже касательно личного отношения к духовности и причастности к каким-то учениям. Понравилось, что люди открытые, теплые и опять же не принуждающие к общению (мне, как немного тревожному в социальном вопросе человеку, это важно)

Понравились лекции из мифологии, понравилось обсуждение в группах

На кораблике прогулка — одно из самых впечатляющих событий моей жизни 😄 такой красоты я никогда не видела + произошел ответ на запрос, с которым я ехала

Айгуль
Чиралы, 2024

— Что понравилось больше всего?
Приятные люди

— Что запомнилось?
Поход на Химеру

— Что пожелаешь тем, кто ещё не был, но думает ехать-не ехать?
Ехать обязательно, не пожалеете. Природа, вкусная еда, море, и йога каждый день — больше ничего и не нужно

Екатерина Кужелева
Чиралы, 2024

Для меня это был первый опыта (йога в целом, общение с йоганутыми людьми в таком большом количестве на квадратный метр 😆). Мне понравилось.

Я бы повторяла подобное ежегодно, наверное. Йога для меня была как спорт. И осталась тоже как спорт. Это мое личное восприятие, я не такой тонко чувствующий человек, как ребята, которые были с нами)

В целом это было офигенный опыт, невероятное место, в которое мне захотелось вернуться и классные люди!

Эля, Липецк
Чиралы, 2024

Всё было волшебно! Атмосфера, место, люди... Это просто подарок. Очень понравились Анины лекции и беседы в группах.

Я ехала пробудить тело после долгого «застоя» без йоги, но в первую очередь, я ехала за открытием сердца и наполненостью: я все получила сполна. Благодарю!!!
Для сомневающихся: не думайте, чувствуйте и решайтесь — оно того стоит!!!

Ирина, Варшава
Чиралы, 2024

Мой самый главный инсайт ретрита — как же классно сбывать свои мечты ❤️
8 дней в необычайно красивом и спокойном месте настолько расслабили и наполнили, до сих пор хожу с довольной улыбкой🤭, кажется сам воздух Чиралы располагает и благоприятно влияет на тебя.

Утренние и дневные занятия так здорово дополняли друг друга, в них было столько лёгкости и глубокого смысла.

Что мне больше всего понравилось — так это тёплая наша компания. Люди, окружающие нас, отражают наш свет 😄 и позволяют нам осознать красоту как вокруг, так и внутри ❤️

Алёна Бурчакова
Чиралы, 2024

Истинно говорят, что путь к себе находится в отражении в других людях. В сближении, откровениях, доверии себя — другим и других — себе.

Для меня ретрит в Чиралы был именно об этом) О близости с другим и своём отражении в этой близости. Как хорошо, что может быть такой формат поездки-ретрита) Есть место всему — и жаркой практике, и дневным классам, и философии. И откровениям в темноте на берегу моря, и неспешным беседам за завтраками в большой компании друзей) И уединению с собой в прогулке в горы, после которой так мягко было возвращаться в наше тëплое пространство;) Будто тëплая волна жизни подхватывает тебя, чтобы двигаться дальше) Чтобы жить🤍

Динара Арифулина, Санкт-Петербург
Чиралы, 2024

Что запомнилось?
Много чего.

Мой первый Майсор, на котором я взмок как никогда за всю жизнь до этого. Второй, после которого в голове не было ни одной не нужной мне мысли. Незабываемыми были мои первые дропбэки и пятки ног вверху поля зрения в мостах. Вообще, каждый класс приносил что-то новое – только успевай записывать.

До самых пяток проникновенные лекции и сказки. Вдумчивые и спокойные обсуждения извечных вопросов в дискуссионных кружках.

Кирилл Шалаев
Чиралы, 2024

Анины ретриты это самый ценный подарок, который я могу себе сделать: качественное честное время с собой, теплые люди и волшебные места. Это всегда дверь в свой целый новый мир, иной взгляд на практику, погружение в традицию и чемодан мыслей, которым ещё предстоит разворачиваться и проявляться долгие месяцы после возвращения. Это настоящий отдых и настоящая работа для души и тела, мне кажется, просто самое правильное, чем может заниматься человек.

Женя Орловская, Санкт-Петербург
Гоа, Турция, Санкт-Петербург 2023

Этот волшебный ретрит полностью перевернул моё представление о практике аштанга йоги. Как будто бы расширились границы моей вселенной. Анечка словно богиня, сошедшая для нас с небес, она подарила столько тепла, любви, нежности и принятия. А её заражающий смех... Теперь я ещё больше утвердилась в правильности своего жизненного пути вместе с аштангой!!! Хочется продолжать практиковать дальше и дарить людям добро!

Светлана Смирнова, Челябинск
Тургояк 2023

Ретриты, организованные Аней, я посещала уже неоднократно, и каждый раз они были не просто ярким событием, а настоящим погружением в практику. Глубокое уважение вызывает профессионализм Ани, на майсорах получаешь опыт из разряда «а что так можно было?!» — то есть очень часто находятся простые решения задачкам, которые казались непреодолимыми долгое время.
Если вы устали от суеты и гонки повседневной жизни, вам сюда! При насыщенной занятиями программе будет плавно, душевно, весело и жизнь заиграет новыми красками.

Александра Антипова, Санкт-Петербург
Чиралы 2023

Аня своей энергетикой создаёт вокруг себя удивительную атмосферу, которая притягивает исключительно хороших людей, и не исключено, что именно такие, какие нужны тебе в данный момент, такая вот магия. В общем, всё было великолепно, начиная от выбора места, и заканчивая рассуждениями о буддах. 10 звёзд, will recommend to friends!

Максим Измайлов, Чехия
Гоа 2023

Ребята,спасибо большое за совместную практику🙏Было очень комфортно,тепло и душевно практиковать вместе с вами. Вы все большие трудяги😊 Аня, огромное спасибо за твоё желание делиться опытом, и отдельное спасибо за твою книгу🙏 любимая фраза — «позвольте асане случиться» всегда сопутствует хорошей практике. Всем доброго пути и интересных открытий! До новых встреч в шале:)

Олеся Дмитриева, Санкт-Петербург
Санкт-Петербург 2023

Я уже не первый раз на ретрите у Ани. И каждый раз это что-то особенное и волшебное. Путь в глубину себя и возможность посмотреть с новой стороны не только на практику, но и на свою жизнь.
На Тургояке мы прошли через целое приключение из двух практик в день и как герои из сказок добыли каждый своё сокровище. Ведь что то, что дает Аня, бесценный подарок, который всегда приходит в нужный момент.
И во многом это не про конкретные ответы, а про умение задавать правильные вопросы.

Настя Хомякова, Санкт-Петербург
Тургояк 2023

Я безумно довольна!
Лекции каждый день мне подсвечивали важные аспекты и откликались внутренне, хочется теперь глубже изучать тантру. Новая последовательность дала обратить внимание на те участки тела, которые в первой серии я еще не исследовала. После ретрита чутко наблюдаю за ощущениями и вниманием. Очень благодарна 💘

Лена Тебенькова, Челябинск
Тургояк 2023

Мне очень понравился прошедший ретрит. Я смог продвинуться не только в асанах, но и духовно. Некоторые вещи я уже знал, поскольку не впервые ездил с Аней. Но вспомнить и повторить иногда бывает полезно. Каждый день я наблюдал небольшие изменения в своей практике. Многое из пройденного я заберу с собой и буду использовать дальше. И хоть мы каждый день хорошо работали на коврике, мне также удалось и отдохнуть👍

Ваня Павельев, Москва
Тургояк 2023

Очень сложно передать словами ощущения и эмоции от ретрита с Аней. Наверное, это было самое запоминающееся и вдохновляющее событие в этому году, даже за несколько лет. Все было великолепно: практики, семинары, общение и чантинг. Огромное спасибо Ане за полученный опыт и знания — они бесценны!

Эдуард Макаров, Челябинск
Тургояк 2023

В Ане сочетается большая внутренняя сила и обезоруживающая хрупкость — и это потрясает. Если бы в йоге была возможна оценка «Haute couture», она вне всякого сомнения была бы Анина, это Женщина-Стиль во всем👌
Лекционный материал был восхитителен, практика йоги предельной, Аня прекрасна в своей манере преподавания и знаний, а все ребята — уникальны. Я мноооого чего привезла из этого ретрита! Буду ждать следующий❤️

Марина Сергеева, Челябинск
Тургояк 2023

Я была на разных семинарах. И этот очень был мощный! Ощущение что я нырнула в океан любви. И теперь этой самой любви — к людям, к жизни — стало больше у меня самой. Очень много глубоких мыслей, хорошо что я их записывала) и море позитива и тонкого юмора. И огромная Благодарность Ване Дудичу, уверена что благодаря ему всё это и было возможно. Точно знаю, что при первой возможности буду теперь записываться к Ане на любые мероприятия.

Альбина Давыдова, Омск
Тургояк 2023

Интерес, восторг и вдохновение. Практика аштанги с индивидуальным подходом, исследованием своего тела и принятия его состояния в каждом новом дне. Волшебное мантропение. Интеллектуальные беседы о буддизме как взгляде на проявление жизни и празднование её. Практики дыхания и медитации с любовью.
Аня — неисчерпаемый источник любви, знаний и вдохновения.

Татьяна Соболюк, Львов
Гоа 2023

Ретрит в Гоа был в прекрасном месте с прекрасным учителем. Для меня самой большой сверхспособностью Ани является то, что она умеет объяснять сложные важные вещи на простом языке, который понятен лично мне и даёт инструменты для того, чтобы внедрять это в жизнь.
Результат получается просто волшебным спасибо ей за это огромное.

Марат Амирджанян, Сочи
Гоа 2023

С Аней я ездила несколько раз в йога-ретриты на Ладогу. Взаимодействие с Аней неизменно обогащает и освобождает меня. Мне нравится ее подход к Аштанге как к очень гибкой, адаптивной и глубоко индивидуальной практике йоги.
Аня — очень сильный и яркий центр, который мощно притягивает к себе людей. Быть и практиковать в поле этого Учителя — огромная драгоценность и благословение.

Ольга Горбунова, Санкт-Петербург
Ладога 2022