Между светом и тенью

Семинар с Анной Гурьевой и Иваном Дудичем
28–29 ноября 2026
Контакты
Анна Гурьева
anngur@gmail.com
Стоимость
10 000 руб. до 1 ноября,
далее 13 000 руб.

Этот семинар — о творческом подходе к сложным асанам и об истоках созидательных способностей человека, которые делают такой подход возможным. Будем учиться выстраивать диалог между разными областями тела и противоположными сторонами личности. Посмотрим, как целостность психического влияет на целостность физического.

ПРОГРАММА

  • Майсор в 4 руки
    Уникальная возможность практиковать с двумя опытными преподавателями. Каждый участник получит внимание, помощь и ценные рекомендации.
  • Выстраивание асаны
    На практикумах обсудим экологичную работу с плечевым поясом и крестцом. Это уязвимые области тела, которые мы часто травмируем в практике. Будем учиться выполнять сложные формы — глубокие прогибы и балансы на руках — так, чтобы работа была эффективной, но безопасной.
  • Практическая философия
    «Если мои дьяволы оставят меня, то, боюсь, мои ангелы тоже разлетятся кто куда». Рильке

    На примере эпоса «Рамаяна» поговорим о том, как объединить темную и светлую стороны личности, чтобы они поддерживали и питали друг друга, а не ограничивали развитие и не порождали хаос.

    В каждом из нас есть и свет, и тень. Первое мы считаем «хорошим», а второе «плохим» — источником разрушительных импульсов, которые, если дать им волю, приведут к катастрофе. Современный человек стремится подавить демоническое и отречься от него.

    Но так ли это? Что будет, если останется лишь свет? Будет ли наша личность цельной, богатой, творящей? Не случится ли так, что, отринув демоническое, мы лишим себя плодотворных источников, необходимых для творчества и любви? Ведь именно демоническое заставляет нас двигаться вперед, искать новые возможности, воплощать желания в жизнь. Противоположность демоническому — вовсе не рациональная надежность и спокойное счастье, которую мы ассоциируем с божественным, а апатия.

    Однако остается риск того, что, если мы дадим демоническому карт-бланш, оно превратит нашу жизнь в хаос, как это часто случается в индийских мифах. И здесь наиболее важное условие, который спасает демоническое от анархии — это диалог между светом и тенью и объединение полярностей в единый поток.

    На семинаре посмотрим, как выстроить взаимодействие между «светлой» и «тёмной» сторонами нашей личности. Обсудим это на примере Раваны, одного из главных героев-демонов эпоса «Рамаяна».

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Анна Гурьева
Анна практикует Аштанга йогу в майсорской традиции и тибетский буддизм в традиции Карма Кагью. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1). Основатель Аштанга йога шалы СПб.

Автор книги «Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире».

В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают ее столь мощным инструментом познания себя. Является ученицей и постоянным асситентом Тая Ландрума.

Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью.
Иван Дудич
С 2015 года практикует Аштанга йогу.
В буддизме с 2008 года, в йоге с 2014.
С 2016 года изучает Хатха-йогу, дыхание и пранаяму, опираясь на наставления Рейнхарда Гамментхаллера.
Регулярно ведёт майсор-классы с 2016 года.
В 2019 стал студентом Шарата Джойса (SYC) в г. Майсор, Индия.
Руководитель Аштанга йога шалы СПб

С 2017 регулярно участвовал в программах курсов по подготовке преподавателей йоги в студии «Хануман» (Екатеринбург), Аштанга йога шале (Санкт-Петербург), «Федерации йоги» (Пермь)
Прошёл базовый курс Атмо Абинава по тайскому массажу (Международный союз целителей Таиланда).
На практику и преподавание Ивана большее влияние оказали: Рейнхард Гамментхаллер, Лама Игорь Лопатин, Анна Гурьева.
Иван Дудич
С 2015 года практикует Аштанга йогу.
В буддизме с 2008 года, в йоге с 2014.
С 2016 года изучает Хатха-йогу, дыхание и пранаяму, опираясь на наставления Рейнхарда Гамментхаллера.
Регулярно ведёт майсор-классы с 2016 года.
В 2019 стал студентом Шарата Джойса (SYC) в г. Майсор, Индия.
Руководитель Аштанга йога шалы СПб

С 2017 регулярно участвовал в программах курсов по подготовке преподавателей йоги в студии «Хануман» (Екатеринбург), Аштанга йога шале (Санкт-Петербург), «Федерации йоги» (Пермь)
Прошёл базовый курс Атмо Абинава по тайскому массажу (Международный союз целителей Таиланда).
На практику и преподавание Ивана большее влияние оказали: Рейнхард Гамментхаллер, Лама Игорь Лопатин, Анна Гурьева.

РАСПИСАНИЕ

28–29 ноября 2026
7:00–9:00
7:00–9:00
Майсор в 4 руки
11:00–13:00
11:00–13:00
Практикум «Плечи» / «Крестец»
14:00–15:30
14:00–15:30
Философия и чантинг

СТОИМОСТЬ


До 1 ноября — 10 000 руб.

Далее — 13 000 руб.

ОТЗЫВЫ

Made on
Tilda